방법 • 조사연구회는 마사지 요법의 장점뿐만 아니라 마사지, 여가, 중요 용어를 사용하여 문학 작품에 대한 평가를 수행했습니다. 기존 증언에는 2004년부터 2014년까지 발간된 체험치료의 원본 사례 기록과 문학 작품 평론이 포함되어 있다. 검색은 SciELO, PubMed 및 Medline 데이터베이스를 사용하여 수행되었습니다. 환경 • 연구는 브라질 Sergipe의 São Cristóvão에 있는 Sergipe Federal College의 중앙 도서관에서 수행되었습니다. 참가자 • 평가된 연구의 개인에는 병원의 간호사, 아기 및 노인, 여성, 노인 및 암세포 환자와 같은 다양한 인구가 포함되었습니다.
오피사이트 마사지 요법은 목과 어깨의 제한된 근육을 반동하는 데 도움이 되므로 고혈압이나 당뇨병 문제와 같은 세부적인 건강 문제를 해결하려는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 이 요법은 스트레스를 줄이고 흐름을 개선하며 신체의 세부적인 위치에서 통증을 완화하려는 모든 사람에게 이점이 있습니다. 그럼에도 불구하고 심장이나 폐 상태와 같은 심각한 임상적 문제가 있는 경우 이 치료를 받기 전에 의료 전문가와 상담하십시오. 인생의 몇 가지 포인트는 바디 마사지 요법보다 훨씬 더 원기를 회복하고 즐겁습니다. 이 심부 조직 제어 회복 기술은 흐름 개선, 여가 증진, 고혈압 감소, 불안 감소 또는 긴장 완화와 같은 수많은 건강 및 웰빙 혜택을 제공합니다. 저희 치료사는 고객의 세부적인 요구 사항을 처리하기 위해 개별 교육 및 경험에 따라 다양한 방법을 혼합합니다.
또한 림프 배수를 광고하여 전반적인 건강과 웰빙 및 웰빙을 개선하는 데 도움이 되는 스웨덴식 마사지 동작입니다. Tapotement는 신경에 다른 효과를 주기 위해 신체에 적용되는 리드미컬한 터치입니다. 해킹 또는 전문가의 손 옆면을 가볍게 사용하면 수많은 근육 부위에 혈류를 공급하는 데 활용되며 손 부항 및 손가락 두드리기를 추가로 사용할 수 있습니다. 타포먼트 방법을 짧은 기간 동안 사용하면 신체에 미치는 영향이 매우 커질 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 실제로 유럽에서 실행되고 만들어지는 거의 모든 다른 종류의 마사지의 기초이며, 이것은 매우 인기 있는 스포츠 마사지 요법과 전통적인 심부 세포 마사지로 구성됩니다. 스웨디시 마사지 요법은 평균에 기반을 둔 동양의 마사지 요법과 달리 해부학적 원리뿐만 아니라 생리학의 원리에 기반을 두고 있습니다.
마사지사는 근육 조직을 부드럽게 하고 곧게 펴기 위해 아픈 부위를 문지르면서 둥글거나 곧은 리듬으로 스트레스를 사용할 수 있습니다. 이렇게 하면 활동 범위가 향상되고 결과적으로 확장 기능이 향상됩니다. 스웨디시 마사지 요법은 근육 덩어리를 데우고 결속 부위를 분해하며 매듭에 모인 긴장을 제거합니다. 유대감이 심한 상황이라면 다른 훨씬 더 강렬한 종류의 마사지 요법을 생각해 보십시오. 부상에서 회복 중인 경우 심부 세포 마사지 요법이 치료 전략의 실용적인 구성 요소가 될 수 있습니다.
스웨덴식 스트레스 및 불안 감소 마사지 요법을 받는 동안 마사지 요법 전문가와 함께 진정으로 편안함을 느끼는 것이 중요합니다. 그들은 다리, 팔, 등 및 목을 포함하여 수많은 스트레스 위치에 다양한 방법을 사용할 것입니다. 딥셀 마사지는 프로 운동선수, 조깅하는 사람 또는 지속적인 근육 부상을 경험하는 모든 사람이 선호하는 방법입니다. 또한 섬유 근육통, 목 아래 및 허리 통증과 같은 만성 통증 문제가 있는 사람이나 꼬임과 매듭을 운동하기 위해 훨씬 더 깊은 구조적 마사지를 원하는 사람에게도 마찬가지로 환상적입니다.
우리의 맞춤형 회복 마사지 요법은 당신이 훨씬 더 나은 삶을 사는 데 정말로 도움이 될 수 있습니다. 모든 유형의 건강 요법에는 규칙성이 핵심이므로 전문가와 생활 방식 컨설턴트가 다음에 대해 더 자세히 이야기할 것입니다.
숙련된 마사지 테라피스트 그룹은 귀하의 지역에서 편리하게 최고 품질의 마사지 트리트먼트를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 우리의 트레이드마크인 풀림 마사지 요법 서비스로 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움을 드립니다. 딥티슈부터 스웨디시 마사지까지 고객의 요구에 맞는 다양한 방법을 제공합니다.
마사지 요법이 원하는 것이 불편함 해소나 특정 신체 부위의 회복과 같은 성질의 회복이라면 그 다음은 심부 조직이 더 나은 선택이 될 수 있습니다. 목적이 여가 목적으로 깊은 지압을 통한 일반적인 전신 마사지 요법을 얻는 것이라면 고객의 깊은 스트레스에 대한 요구가 드러나는 한 스웨디시 마사지가 훨씬 더 나은 선택이 될 수 있습니다. 일반적인 전신 마사지 세션은 60분에서 90분 동안 지속되지만 많은 전문가들은 확실히 특정 문제를 다루기 위해 더 짧은 세션을 제공할 것입니다.등, 어깨, 목 또는 통증이나 불편함을 느끼는 부위. 주변에 많은 마사지 방법이 있지만 딥 셀과 스웨디시 마사지가 가장 인기 있는 두 가지 방법입니다.
불편함을 완화하기 위한 증거 기반 전략에 대한 그녀의 검색은 통증 과학뿐만 아니라 내러티브 약물의 성장하는 영역에 대한 높은 관심을 불러일으켰습니다. 쉬는 시간에 그녀는 일기장을 채우고, 거실에서 춤을 추고, 구름이 지나가는 모습을 볼 수 있습니다. Ling과 Mezger는 원래 근육통을 완화하고 다재다능함을 높이며 전반적인 건강을 증진하기 위해 이러한 시스템을 만들었습니다. 수년에 걸쳐 실무자들은 스웨디시 마사지의 다양한 장점이 흐름과 유연성을 높이는 것부터 불편함과 코티솔 수치를 줄이는 것까지 다양하다고 주장해 왔습니다. 장기간 사용하면 피곤하고 진정 효과가 있습니다.
집을 떠나지 않고도 편안한 마사지 요법의 이점을 발견하십시오. 우리의 지식이 풍부한 치료사는 귀하의 세부 요구 사항을 다루는 맞춤형 치료를 제공할 것입니다. 프리미엄 마사지 트리트먼트 세션을 받으면서 집과 같은 편안한 분위기를 즐기십시오. 과도한 훈련으로 인한 불편함이나 부상을 겪고 있다면 침묵 속에서 견딜 필요가 없습니다. 우리의 집 마사지 요법 솔루션은 필요한 완화와 휴식을 제공하도록 설계되었습니다.
Leave a Reply